Print deze pagina

FysioFitness & FysioSport

Gratis Fysio-Fitness – proefles van een uur? Bel ons voor een afspraak of stuur een e-mail naar info@fysiotopfit.nl en wij bellen u terug!

 

Goed nieuws: vanaf 1 juli mag u weer komen sporten. Let wel goed op de voorwaarden en houdt u aan de spelrgels:

Gebruik Fysio Topfit Fitness tijdens de Corona periode

Sporten kan enkel op reservering en op hele uren.

 

 

 Fysio-Fitness bij Fysio Topfit

U wilt afvallen, uw algemene conditie verbeteren of gewoon voor de gezelligheid gezond met uw lichaam bezig zijn, maar u weet misschien niet goed hoe u daarmee moet beginnen. Of hoe u het beste kunt trainen om uw persoonlijke doel te bereiken. Wij kunnen u helpen!

U hoeft geen patiënt te zijn om te kunnen deelnemen aan onze fysio-fitnessprogramma’s. Iedereen, van jong tot oud, is welkom. U dus ook!

Hoe werkt het?

Wat wilt u bereiken of wat is uw doel? Hiervoor gebruiken we een intake formulier en een intaketest. Na de intaketest maken we voor u een gepersonaliseerd trainingsschema, welke iedere keer dat u komt trainen, via een pasjessysteem op de apparaten werkt.

FietsenFitness bij Fysio Topfit is:

  • Voor iedereen eenvoudig toegankelijk
  • Vaak (persoonlijke) begeleiding mogelijk
  • Training op basis van uw doelstelling
  • Goede controle op vorderingen d.m.v. persoonlijke chipcard
  • Duidelijke terugkoppeling op uw prestaties
  • Ruime abonnementskeuze zonder verplichtingen (u bepaalt hoelang u wilt komen)
  • Ontspannen sfeer
  • Alleen op afspraak

Intaketest zal bestaan uit:

  • Doornemen/ invullen van het intakeformulier
  • 3 minuten fietstest (indicatie algehele conditie)
  • Shoulder press (schouder en armspieren)
  • Backtrainer (rugspieren)
  • Abdominal trainer (buikspieren)
  • Leg press (bovenbeenspieren)
  • Overzicht en uitproberen van de overige apparatuur

De intaketest zal ongeveer 45 minuten in beslag nemen en aan de hand van de uitslagen kunnen wij voor u uw trainingsschema opstellen. Zorg ervoor dat u makkelijk zittende kleding aan hebt (bij voorkeur sportkleding) als u de intaketest komt afnemen. Neem behalve het volledig ingevulde intakeformulier ook een handdoek en iets te drinken mee.

krachthoek

Hebt u vragen of opmerkingen? Voor onze locatie in Ter Aar belt u 0172-603434. Voor onze locatie in Boskoop belt u naar 0172-212147. Een e-mail sturen kan ook: info@fysiotopfit.nl . Langskomen mag natuurlijk ook. Zo kunt u gelijk de apparatuur zien en uitproberen!