Fysio Fitness

De fitness is weer open en dat is goed nieuws! Maar hoe gaan we dat organiseren en wat zijn de spelregels? Ze staan hieronder:

  • Er mogen maximaal 10 personen tegelijk sporten en maximaal 14 personen tegelijk in de fitnesszaal aanwezig zijn.
  • U dient vooraf te reserveren. U kunt reserveren door te bellen naar 0172-603434 voor Ter Aar en 0172-212147 voor Boskoop. U mag ook een mail sturen naar info@fysiotopfit.nl.
  • U kunt per keer (per dag) maximaal 1 uur reserveren.
  • De openingstijden zoals die vermeldt staan blijven geldig. Geen uitzonderingen. klik hier voor de openingstijden Fysio Fitness.
  • Vooraf doen we een gezondheidscheck.
  • Alleen personeel van Fysio Topfit mag de fitnesskaartjes maken.
  • Vol = Vol
  • Bij binnenkomst draagt u een mondkapje en desinfecteert u uw handen.
  • Tijdens het wisselen van fitnessapparaten of het schoonmaken er van draagt u een mondkapje.
  • De toiletten en de kleedkamers zijn nog steeds gesloten, kom dus omgekleed naar ons toe.
  • Na gebruik dient u zelf de fitnessapparatuur te desinfecteren.
  • U dient te allen tijde 1,5 meter afstand van elkaar te houden.
  • U dient te allen tijde de RIVM regels in acht te nemen.
  • Er is geen mogelijkheid om bij ons water te tappen.
  • Blijft thuis bij klachten van uzelf of van uw huisgenoten.
  • We activeren uw abonnement weer vanaf 19 mei 2021.
  • Verder gelden de regels zoals vermeld bij Corona.

 

Fysio Fitness:

U wilt afvallen, uw algemene conditie verbeteren of gewoon voor de gezelligheid gezond met uw lichaam bezig zijn, maar u weet misschien niet goed hoe u daarmee moet beginnen. Of hoe u het beste kunt trainen om uw persoonlijke doel te bereiken. Wij kunnen u helpen!

U hoeft geen patiënt te zijn om te kunnen deelnemen aan onze fysio-fitnessprogramma’s. Iedereen, van jong tot oud, is welkom. U dus ook!

Hoe werkt het?

Wat wilt u bereiken of wat is uw doel? Hiervoor gebruiken we een intake formulier en een intaketest. Na de intaketest maken we voor u een gepersonaliseerd trainingsschema, welke iedere keer dat u komt trainen, via een pasjessysteem op de apparaten werkt.

Fysio Fitness bij Fysio Topfit is:

  • Voor iedereen eenvoudig toegankelijk
  • Vaak (persoonlijke) begeleiding mogelijk
  • Training op basis van uw doelstelling
  • Goede controle op vorderingen d.m.v. persoonlijke chipcard
  • Duidelijke terugkoppeling op uw prestaties
  • Ruime abonnementskeuze zonder verplichtingen (u bepaalt hoelang u wilt komen)
  • Ontspannen sfeer
  • Alleen op afspraak

Intaketest zal bestaan uit:

  • Doornemen/ invullen van het intakeformulier
  • 3 minuten fietstest (indicatie algehele conditie)
  • Shoulder press (schouder en armspieren)
  • Backtrainer (rugspieren)
  • Abdominal trainer (buikspieren)
  • Leg press (bovenbeenspieren)
  • Overzicht en uitproberen van de overige apparatuur
  • De intaketest zal ongeveer 45 minuten in beslag nemen en aan de hand van de uitslagen kunnen wij voor u uw trainingsschema opstellen. Zorg ervoor dat u makkelijk zittende kleding aan hebt (bij voorkeur sportkleding) als u de intaketest komt afnemen. Neem behalve het volledig ingevulde intakeformulier ook een handdoek en iets te drinken mee.

Gratis proefles? Neem contact met ons op!

Kijk voor o.a. de prijslijst of het intakeformulier op onze Downloads pagina.

Onze Fysio Fitness specialisten:

Mabel van der Winden (Ter Aar) & Anne-Fleur Peeters (Boskoop)

Folder Fysio Fitness

Schrijf u nu in
voor onze nieuwsbrief!

Wilt u meer informatie over onze diensten?
Of wilt u op de hoogte blijven van andere
ontwikkelingen rondom Fysio Topfit?

Schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief.

Inschrijven