CVRM: Hart & Vaat

Heeft u een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, bijvoorbeeld door een hoge bloeddruk of een hoog cholesterol? Of heeft u al een hart- of vaataandoening gehad? Dan kan een gezondere leefstijl, en vooral meer bewegen, een groot verschil maken. Wij helpen u daarbij.

Wat zijn hart- en vaatziekten?

Onder hart- en vaatziekten vallen allerlei aandoeningen aan het hart en de bloedvaten, zoals een vernauwing van de bloedvaten, een hartinfarct, een beroerte of etalagebenen. Een hoge bloeddruk en een hoog cholesterol zijn geen ziekte op zich, maar vergroten wel de kans erop.

Risicofactoren

Waar u zelf geen invloed op heeft:

• leeftijd
• geslacht
• erfelijkheid, bijvoorbeeld hart- en vaatziekten in de familie

Waar u zelf wél invloed op heeft:

• roken
• te weinig bewegen
• ongezond eten
• overgewicht, vooral rond de buik
• te veel alcohol
• stress
• een hoge bloeddruk, een hoog cholesterol of een verhoogde bloedsuiker. Die zijn vaak (deels) te verbeteren met een gezondere leefstijl, eventueel naast medicijnen.

Het goede nieuws: door aan de risicofactoren te werken waar u wel invloed op heeft, kunt u uw kans op (nieuwe) hart- en vaatziekten flink verkleinen.

Wat is CVRM?

CVRM staat voor cardiovasculair risicomanagement. Dat is een aanpak waarbij verschillende zorgverleners samenwerken om uw risico op hart- en vaatziekten zo klein mogelijk te maken. Uw huisarts of praktijkondersteuner (POH) houdt daarbij bijvoorbeeld uw bloeddruk en cholesterol in de gaten.

Wat kunnen wij voor u doen?

Binnen ons CVRM-zorgprogramma helpen we u om meer te bewegen, veilig en in een tempo dat bij u past:

• we meten uw conditie en kracht, en stellen een persoonlijk beweegprogramma op
• u traint onder begeleiding in onze oefenzaal, met alle benodigde apparatuur
• we helpen u om bewegen ook thuis en in uw dagelijks leven een plek te geven
• we laten u kennismaken met sporten of bewegen die bij u past, zodat u het ook na de behandeling volhoudt

Samen met andere zorgverleners

Een gezonde leefstijl gaat over meer dan bewegen. Daarom werken we samen met andere zorgverleners, zoals:

• de diëtist, voor advies over gezonde voeding
• de praktijkondersteuner van uw huisarts, bijvoorbeeld voor hulp bij stoppen met roken
• de huisarts, voor de controle van uw bloeddruk, cholesterol en medicijnen

Leefstijlprogramma COOL

Heeft u overgewicht en wilt u uw hele leefstijl aanpakken: bewegen, voeding, slapen en stress? Dan is het COOL-programma misschien iets voor u. Dat wordt vergoed vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico. Lees meer over het COOL-programma

Goed om te weten

Heeft u pijn op de borst, die niet overgaat in rust? Of wordt u plotseling benauwd, of krijgt u uitval van arm, been of gezicht? Bel dan direct 112.

Heeft u onlangs een hartinfarct of hartoperatie gehad? Dan volgt u meestal eerst een hartrevalidatieprogramma via het ziekenhuis. Daarna kunt u bij ons verder met trainen.

Vergoeding

De fysiotherapeutische begeleiding wordt vergoed vanuit uw aanvullende verzekering met fysiotherapie. Kijk voor de precieze vergoeding in uw polis.

Kosten

De fysiotherapeutische behandeling/beweegprogramma wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

Onze CVRM specialisten:

Meerdere van onze therapeuten zijn CVRM specialist.