Schouderrevalidatie

Heeft u pijn in uw schouder bij het aantrekken van uw jas, bij het pakken van iets van een hoge plank of als u 's nachts op uw schouder ligt? Schouderklachten komen veel voor en kunnen uw dagelijks leven flink beïnvloeden. Bij Fysio Topfit helpen we u om uw schouder weer soepel, sterk en pijnvrij te laten bewegen.

Afspraak aanvragen Stel uw vraag

Hoe ontstaan schouderklachten?

De schouder is het meest beweeglijke gewricht van het lichaam. Daardoor is hij ook gevoelig voor overbelasting en blessures. Veelvoorkomende oorzaken zijn:

langdurig of eenzijdig werken, bijvoorbeeld achter een computer, waardoor spieren overbelast raken
werkzaamheden boven schouderhoogte, zoals een plafond schilderen
een verkeerde beweging of techniek tijdens het sporten, bijvoorbeeld bij tennis, zwemmen of fitness
een val, bijvoorbeeld van de fiets of tijdens de wintersport

Veelvoorkomende schouderklachten

Wij behandelen onder andere:

pees- en slijmbeursklachten (zoals het impingementsyndroom of een ontstoken slijmbeurs)
een kalkschouder
een frozen shoulder (bevroren schouder)
klachten na een val, ontwrichting of operatie
pijn die uitstraalt vanuit de nek naar de schouder

Wanneer naar de fysiotherapeut van Fysio Topfit?

Veel schouderklachten gaan binnen een paar weken vanzelf over. Maak een afspraak als:

de klachten na enkele weken niet minder worden
u 's nachts wakker wordt van de pijn
u uw arm moeilijk kunt optillen of bewegen
de klachten telkens terugkomen

Wat kunt u van ons verwachten?

Een grondig onderzoek
We beginnen met een goede analyse van uw klacht. Daarbij kijken we niet alleen naar uw schouder, maar ook naar uw nek en rug. Klachten in de schouder hebben namelijk regelmatig een oorzaak (of een deel van de oorzaak) in de nek of bovenrug.
Waar nodig: echografie
Als het nodig is, kunnen we met echografie direct in de schouder kijken. Zo zien we bijvoorbeeld of er een scheurtje in een pees zit of een kalkafzetting. Dat kan bij ons in de praktijk, zonder wachttijd. [Lees meer over echografie]
Eerst bewegen, dan opbouwen
In de eerste fase richten we ons op het (pijnvrij) laten bewegen van de schouder. Dat is de basis om daarna kracht en stabiliteit op te bouwen. Stap voor stap werken we toe naar uw doel, of dat nu pijnvrij slapen, weer aan het werk gaan of weer sporten is.
Aanvullende behandelingen
Afhankelijk van uw klacht kunnen we de behandeling aanvullen met bijvoorbeeld shockwavetherapie (lees meer over Shockwave), onder andere bij een kalkschouder, of Dry needling (lees meer over Dry needling) bij gespannen spieren.
Zelf aan de slag
U krijgt oefeningen en advies mee voor thuis en voor uw werk of sport. Zo werkt u ook zelf aan uw herstel en verkleint u de kans dat de klachten terugkomen.

Afspraak en vergoeding

U kunt zonder verwijzing van de huisarts bij ons terecht. Heeft u een aanvullende verzekering met fysiotherapie? Dan wordt de behandeling vergoed volgens de voorwaarden van uw polis. Meer informatie vindt u op de pagina Vergoedingen.