Ik heb een operatiedatum

Een nieuwe knie (knieprothese)

Filmpje van ToppieJe krijgt een nieuwe knie

De orthopeed haalt het versleten kraakbeen weg en zet er een kunstknie voor in de plaats.

Voor de operatie

Train uw bovenbeen, uw bilspieren en uw conditie. Fietsen op een hometrainer is ideaal. Oefen ook alvast met krukken en maak uw huis klaar: losse kleedjes weg en een stevige stoel met armleuningen.

Na de operatie

Vaak loopt u dezelfde dag of de dag erna al, met krukken. Uw knie is de eerste tijd dik, warm en stijf. Dat hoort erbij. Het doel is dat uw knie weer helemaal recht wordt en steeds verder kan buigen. Leg nooit een kussen onder uw knie.

Een operatie aan de voorste kruisband

Filmpje van ToppieJe voorste kruisband wordt geopereerd

De orthopeed maakt een nieuwe kruisband, meestal van een stukje pees uit uw eigen been. Die nieuwe band moet daarna nog maanden sterker worden.

Voor de operatie

Ga de operatie in met een rustige knie: zo min mogelijk dik, helemaal te strekken en goed te buigen. Train uw bovenbeen en uw balans.

Na de operatie

De eerste weken laat u de knie tot rust komen en werkt u aan strekken en aanspannen. Daarna bouwt u kracht en stabiliteit op. Hardlopen kan vaak na ongeveer drie maanden. Terug naar sporten als voetbal, hockey of padel duurt meestal negen tot twaalf maanden. Dat doen we samen, met testen.

Een nieuwe heup (heupprothese)

Filmpje van ToppieJe krijgt een nieuwe heup

De orthopeed vervangt de versleten kop van uw dijbeen en de kom in uw bekken door een kunstheup.

Voor de operatie

Train uw bilspieren, uw bovenbeen en uw conditie, bijvoorbeeld met fietsen of wandelen. Zorg thuis voor een hoge stoel met armleuningen, een verhoogde toiletbril en een grijptang.

Na de operatie

Vaak mag u dezelfde dag al uit bed. Meestal loopt u een aantal weken met krukken. U krijgt van het ziekenhuis leefregels mee, bijvoorbeeld over bukken. Die verschillen per operatie: volg altijd wat uw ziekenhuis zegt.

Een schouderoperatie

Filmpje van ToppieJe krijgt een schouderoperatie

Filmpje van ToppieJe schouder wordt vastgezet

Bijvoorbeeld na een scheur in een pees, een schouder die vaak uit de kom schiet of een nieuwe schouder.

Voor de operatie

Houd uw schouder zo soepel en sterk als het kan. De fysiotherapeut van Fysio Topfit geeft u oefeningen die passen bij uw klacht.

Na de operatie

Na een schouderoperatie volgt u een schema van het ziekenhuis. Stap voor stap mag u meer. Wij begeleiden u daarbij, tot u uw arm weer goed kunt gebruiken.

Lees meer over schouderrevalidatie

Een rug- of hernia-operatie

Filmpje van ToppieJe krijgt een rugoperatie

Bijvoorbeeld een operatie aan een hernia in uw onderrug of nek.

Voor de operatie

Blijf zo goed als het gaat in beweging. Wij leren u hoe u veilig beweegt, ondanks de pijn.

Na de operatie

Na de operatie bouwt u rustig op: eerst lopen en dagelijkse dingen, daarna kracht in uw rug en buik. Zo voorkomt u nieuwe klachten.

Lees meer over hernia

Een andere operatie

Krijgt u een andere operatie, bijvoorbeeld aan uw enkel, pols of voet? Ook dan helpen wij u om sterker de operatie in te gaan en daarna goed te herstellen. Bel ons gerust, dan bespreken we wat u nodig heeft.

Filmpjes van Toppie over andere operaties:

Filmpje van ToppieEen kijkoperatie aan je knie (meniscus)

Filmpje van ToppieJe achillespees wordt gehecht

Filmpje van ToppieEen gebroken enkel of pols, geopereerd

Filmpje van ToppieJe grote teen wordt rechtgezet

Filmpje van ToppieJe krijgt een hartoperatie

Filmpje van ToppieJe krijgt een longoperatie

Filmpje van ToppieJe krijgt een buikoperatie

Filmpje van ToppieNa een borstoperatie