Fysio bij Hiel- & Voet

Stekende pijn onder uw hiel of voet, vooral bij de eerste stappen ’s ochtends? Hielspoor en andere voetklachten kunnen uw dag flink beperken. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten bij Topfit pakken de oorzaak gericht aan.

Wat is hielspoor?

Hielspoor is een irritatie van de peesplaat onder uw voet, die aan de hiel vastzit. Kenmerkend is de scherpe pijn bij de eerste stappen na rust, die daarna wat afzakt. Het ontstaat vaak door overbelasting, veel staan of lopen, of door de manier waarop u uw voet belast. Andere voetklachten kunnen een soortgelijke oorzaak hebben. Met de juiste aanpak nemen de klachten meestal geleidelijk af.

Hoe wij u helpen

We kijken naar uw voet, maar ook naar hoe u loopt en staat, want daar zit vaak de sleutel. We kunnen naast reguliere fysiotherapie ook onder andere inzetten:

• Oefentherapie — rek- en krachtoefeningen voor de voet en kuit, de basis van het herstel.
• Shockwave — een bewezen behandeling bij hardnekkige hielspoor.
• Medical taping — om de voet te ondersteunen en de peesplaat te ontlasten.
• Belasting- en schoenadvies — om overbelasting te verminderen.

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op als de pijn onder uw hiel of voet langer dan een paar weken aanhoudt, of als hij u beperkt bij lopen, staan of sporten. Hoe eerder we ingrijpen, hoe korter meestal het herstel.

Maak een afspraak

U kunt bij ons vaak al binnen 48 uur terecht. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig; u kunt direct bij ons terecht. We hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.