Fysio bij Enkelklachten

Uw enkel verzwikt en nog steeds pijnlijk of onzeker? Een enkel die snel ‘doorzwikt’ of instabiel aanvoelt? Onze gespecialiseerde (sport)fysiotherapeuten helpen u weer stevig op uw benen te staan.

Wat zijn enkelklachten?

De meeste enkelklachten ontstaan door een verzwikking: de banden aan de buitenkant van de enkel worden overrekt. Meestal geneest dat, maar zonder goede opbouw blijft een enkel vaak zwak of onzeker — met kans op opnieuw verzwikken. Ook overbelasting of klachten na een breuk kunnen een rol spelen. Met gerichte training herstelt u niet alleen de kracht, maar ook het gevoel en de stabiliteit in uw enkel.

Hoe wij u helpen

We onderzoeken de enkel en kijken naar uw balans, kracht en manier van bewegen. Daarna bouwen we stap voor stap op. We kunnen naast reguliere fysiotherapie ook inzetten:

• Sportfysiotherapie — voor herstel na een blessure en een veilige terugkeer naar uw sport.
• Balans- en stabiliteitstraining — om te voorkomen dat u opnieuw verzwikt.
• Krachtoefeningen — om de spieren rond de enkel weer sterk en betrouwbaar te maken.
• Medical taping — voor ondersteuning tijdens het herstel of het sporten.

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op als uw enkel na een verzwikking pijnlijk of dik blijft, als hij instabiel aanvoelt, of als u opnieuw bent verzwikt. Een goede opbouw voorkomt dat de klacht steeds terugkomt.

Maak een afspraak

U kunt bij ons vaak al binnen 48 uur terecht. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig; u kunt direct bij ons terecht. We hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.