Fysiotherapie bij knieklachten

Pijn in uw knie bij traplopen, hardlopen of opstaan? Een gezwollen of instabiel gevoel? Sportblessure? Of revalideert u na een knieoperatie? Bij Fysio Topfit helpen onze gespecialiseerde (sport)fysiotherapeuten u weer op de been.

Afspraak aanvragen Stel uw vraag

Wat kan Fysio Topfit voor uw knie doen?

1Uitzoeken wat er is

Een fysiotherapeut van Fysio Topfit onderzoekt uw knie. Zo nodig kijken we met echografie in de knie.

2Gericht behandelen

Oefeningen voor kracht en stabiliteit, sportfysiotherapie en zo nodig medical taping.

3Weer doen wat u wilt

Met een opbouwplan werkt u stap voor stap naar traplopen, wandelen of sporten zonder pijn.

Krijgt u een nieuwe knie of een kruisbandoperatie? Begin nu al met trainen: better in, better out. Lees meer over de knieoperatie

Afspraak aanvragen Bel 085-0514000Zonder verwijzing welkom

Thuis oefenen met Toppie

Gratis oefenfilmpjes, voorgedaan door Toppie. Doe ze bij voorkeur in overleg met uw fysiotherapeut van Fysio Topfit.

Oefeningen voor uw knie 6-weken programma voor uw knie

Toppie legt het in ruim een minuut uit.

Wat zijn knieklachten?

De knie is een gewricht dat veel te verduren krijgt. Klachten kunnen ontstaan door een blessure, door overbelasting (bijvoorbeeld bij sport), door slijtage, of na een operatie. Soms zit de oorzaak niet in de knie zelf, maar in de manier waarop u loopt of in de kracht van uw heup- en beenspieren. Daarom kijken we altijd naar het hele bewegingspatroon.

Hoe wij u helpen

We onderzoeken eerst wat er precies aan de hand is. Zo nodig kunnen we met echografie ‘in’ de knie kijken om beter te zien wat er speelt. Daarna stellen we een gericht plan op. Afhankelijk van uw klacht kunnen we naast reguliere fysiotherapie ook inzetten:

Sportfysiotherapie — voor blessures en revalidatie na een operatie, met een opbouwplan tot u weer volledig kunt sporten of bewegen.
Heup- en knierevalidatie — gerichte oefeningen om kracht, stabiliteit en vertrouwen in uw knie op te bouwen.
Echografie — om de klacht beter in beeld te brengen.
Medical taping — voor ondersteuning en pijnvermindering tijdens het herstel.

Sport u fanatiek? Onze sportfysiotherapeuten begeleiden u op een leuke en afwisselende manier terug naar uw sport.

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op als de pijn aanhoudt, als uw knie opgezwollen of instabiel aanvoelt, of als u na een operatie gericht wilt revalideren. Hoe eerder we starten, hoe soepeler het herstel meestal verloopt.

Veelgestelde vragen

Kan fysiotherapie helpen na een knieoperatie?

Ja. Na bijvoorbeeld een kruisbandreconstructie of een nieuwe knie stellen we een revalidatieplan op, met stap voor stap meer kracht, stabiliteit en vertrouwen in uw knie.

Hoeveel behandelingen heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon en per klacht. Na het eerste onderzoek bespreekt uw fysiotherapeut van Fysio Topfit met u het behandelplan en hoe lang de behandeling naar verwachting duurt. Tijdens de behandeling kijken we regelmatig samen hoe het gaat.

Wordt fysiotherapie bij knieklachten vergoed?

Heeft u een aanvullende verzekering met fysiotherapie? Dan wordt de behandeling vergoed volgens de voorwaarden van uw polis. Wij hebben een contract met alle zorgverzekeraars en declareren rechtstreeks. In de vergoedingswijzer van Fysio Topfit ziet u in een paar klikken wat er voor u geldt.

Wat kan ik thuis zelf doen?

Blijf zo goed mogelijk in beweging, binnen de grenzen van de pijn. Op Topfit met Toppie vindt u gratis oefenfilmpjes die u thuis kunt doen. Uw fysiotherapeut van Fysio Topfit geeft u daarnaast oefeningen die passen bij uw situatie.

Wordt het vergoed?

Meestal via uw aanvullende verzekering, tot het maximum van uw pakket. In de vergoedingswijzer van Fysio Topfit ziet u in een paar klikken wat er voor u vergoed wordt en wat het u ongeveer kost.

Afspraak aanvragen

U kunt bij ons vaak al binnen 48 uur terecht. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig; u kunt direct bij ons terecht. We hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.