Fysio bij Liesklachten

Pijn in de lies bij sporten, sprinten of trappen? Een kind in de groei dat veel sport? Een liesblessure is vervelend en kan hartnekkig zijn als u er te snel weer bovenop wilt. Onze gespecialiseerde (sport)fysiotherapeuten helpen u of uw kind verantwoord terug.

Wat is een liesblessure?

Een liesblessure is een overbelasting of beschadiging van de spieren en pezen aan de binnenkant van uw bovenbeen, waar ze aan het bekken vastzitten. Ze komt veel voor bij sporten met veel draaien, sprinten en trappen, zoals voetbal. De pijn zit in de lies en speelt op bij inspanning. Met een goede opbouw voorkomt u dat de klacht chronisch wordt.

Hoe wij u helpen

We onderzoeken de blessure en stellen een opbouwplan op. We kunnen onder andere inzetten:

• Sportfysiotherapie — onderzoek en een opbouwplan tot u weer volledig kunt sporten.
• Krachttraining — om de lies- en bekkenspieren sterker en belastbaarder te maken.
• Dry needling en medical taping — om pijn en spanning te verminderen.
• Begeleiding bij terugkeer naar sport — zodat u niet te vroeg herstart en opnieuw uitvalt.

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op als liespijn aanhoudt, terugkomt bij het sporten, of u belemmert in beweging. Hoe beter de opbouw, hoe kleiner de kans op herhaling.

Maak een afspraak

U kunt bij ons vaak al binnen 48 uur terecht. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig; u kunt direct bij ons terecht. We hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.