Fysio bij Rugpijn

Last van uw onderrug? Vastzittend gevoel, pijn bij bukken of tillen, of pijn die uitstraalt naar uw been? U bent niet de enige — rugpijn is de meest voorkomende klacht waarmee mensen bij ons komen. Onze gespecialiseerde rugtherapeuten kunnen u hierbij helpen.

Wat is rugpijn?

Rugpijn kan van alles zijn: een spier die overbelast is, een gewricht dat niet meewerkt of een rug die door lang zitten stijf is geworden. Soms straalt de pijn uit naar uw bil of been. Het klinkt vaak zorgwekkender dan het is: de meeste rugklachten zijn niet gevaarlijk en gaan met de juiste aanpak weer over. Belangrijk is dat u in beweging blijft — platte rust maakt het meestal juist erger.

Hoe wij u helpen

We beginnen altijd met een goed onderzoek: waar zit de pijn, wat maakt het erger, en wat is de oorzaak? Op basis daarvan maken we samen met u een plan op maat. Afhankelijk van uw klacht kunnen we naast reguliere fysiotherapie ook inzetten:

• Manuele therapie — voor een rug die vast zit; we maken de gewrichten weer soepel.
• Oefentherapie — u leert bewegen en tillen op een manier die uw rug ontlast, met oefeningen die de klacht bij de bron aanpakken.
• Dry needling en medical taping — om spierspanning en pijn te verminderen.
• Sensamove — interactieve rug- en nektraining die uw stabiliteit en balans verbetert.

Ons doel is niet alleen dat de pijn weggaat, maar ook dat hij wegblijft. Daarom krijgt u oefeningen mee die u zelf thuis kunt doen.

Wanneer contact opnemen?

Neem gerust contact op als u langer dan een paar dagen last houdt, als de pijn steeds terugkomt, of als u er slechter door gaat slapen of bewegen. Hoe eerder we ernaar kijken, hoe sneller u weer de oude bent.

Maak een afspraak

U kunt bij ons vaak al binnen 48 uur terecht. U heeft geen verwijzing van de huisarts nodig. We hebben met alle zorgverzekeraars in Nederland een contract.