Beweegconsult

Weet u dat bewegen goed voor u is, maar lukt het niet om ermee te beginnen of het vol te houden? Dan kan het beweegconsult u op weg helpen.

Wat is een beweegconsult?

Het beweegconsult is een eenmalig gesprek van 30 minuten met een van onze fysiotherapeuten. Samen zoeken we naar een manier van bewegen die bij u past. Die moet haalbaar zijn: betaalbaar, dichtbij en vooral leuk om te doen.

Wat levert het u op?

Tijdens het consult ervaart u zelf wat bewegen met uw lichaam doet en wat u aankunt. Daardoor wordt de stap naar sporten of meer bewegen in het dagelijks leven een stuk kleiner. U gaat naar huis met een concreet plan.

Voor wie is het beweegconsult bedoeld?

Het beweegconsult is bedoeld voor mensen die te weinig bewegen en dat graag willen veranderen, maar er om wat voor reden dan ook niet toe komen. Bijvoorbeeld omdat:

• u onzeker bent over wat uw lichaam aankan of bang bent voor pijn of blessures
• stress of spanning het moeilijk maakt om in beweging te komen
• u niet weet welke sport of activiteit bij u past

Samenwerking met de buurtsportcoach

Samen met u stellen we een beweegadvies op dat aansluit bij uw wensen en mogelijkheden. Daarbij kijken we naar het aanbod bij u in de buurt. Waar nodig schakelen we de buurtsportcoach in. Die kan u helpen om contact te leggen met een sportclub of beweeggroep bij u in de wijk.

Wordt het beweegconsult vergoed?

Heeft u een aanvullende verzekering met fysiotherapie? Dan wordt het beweegconsult vanuit die verzekering vergoed. Fysio Topfit heeft contracten met alle zorgverzekeraars. Ook de gemeente wil graag dat u gaat bewegen en heeft diverse subsidies voor u klaarstaan.

Informatie voor verwijzers

Huisartsen, praktijkondersteuners en andere zorgverleners kunnen patiënten naar het beweegconsult verwijzen.

Het consult is geschikt:

• bij patiënten die inactief zijn, bijvoorbeeld door bewegingsangst of stressgerelateerde klachten
• als u twijfelt of een patiënt een specifiek beweegprogramma aankan, zoals bij diabetes type 2, COPD of cardiovasculair risicomanagement (CVRM)
• als u het oordeel van de fysiotherapeut wilt over de motivatie en de mogelijkheden van de patiënt om te gaan bewegen

Het beweegconsult is níet geschikt bij:

• COPD GOLD 3 of hoger (verwijs dan naar het beweegprogramma COPD)
• ernstig hart- en vaatlijden (zoals hartfalen/decompensatie)
• morbide obesitas (BMI ≥ 40)
• ernstige psychiatrische problematiek
• meervoudige, complexe problematiek in combinatie met beperkte zelfmanagementvaardigheden

In deze situaties denken wij graag met u mee over een passend alternatief.

Onze Beweegconsult specialisten:

Al onze therapeuten zijn Beweegconsult specialisten.