Bewegen tijdens en na kanker: zo helpt het

Waarom bewegen helpt tijdens en na de behandeling van kanker, en hoe wij u daarbij begeleiden.

Krijgt u te maken met kanker, dan verandert er veel. Voor uzelf, maar ook voor de mensen in uw directe omgeving. De behandeling vraagt veel van uw lichaam en vermoeidheid is een van de klachten waar mensen het vaakst last van hebben. Juist dan kan bewegen helpen. Dat klinkt misschien tegenstrijdig, maar onderzoek laat steeds weer zien dat bewegen tijdens en na de behandeling van kanker echt verschil maakt.

Wat bewegen voor u kan doen

Minder vermoeid. Regelmatig bewegen helpt tegen de zware vermoeidheid die vaak bij kanker en de behandeling hoort.
Meer kracht en conditie. Door te bewegen houdt u uw spieren en uw conditie op peil, of bouwt u ze weer op.
Beter in uw vel. Bewegen kan helpen tegen somberheid en geeft het gevoel dat u zelf weer iets in handen hebt.
Makkelijker dagelijkse dingen doen. Zoals traplopen, boodschappen doen of weer aan het werk gaan.

Hoe pakken we dat samen aan?

Bij Fysio Topfit werken fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in oncologische klachten. Zij begeleiden u met een programma dat past bij uw situatie, uw behandeling en hoe u zich voelt. Dat is maatwerk: op een dag dat u zich goed voelt, doet u meer, en op een zware dag doet u wat rustiger aan.

We beginnen altijd met een gesprek en een meting van uw kracht en conditie. Daarna bouwen we rustig op, met oefeningen voor kracht en conditie. U krijgt ook oefeningen mee voor thuis. Waar nodig overleggen we met uw arts of verpleegkundige.

Voor wie?

Oncologiefysiotherapie is er voor iedereen die kanker heeft of heeft gehad. Dus tijdens de behandeling, maar ook daarna, als u merkt dat uw lichaam nog niet is wat het was. Ook bij klachten zoals vocht in een arm of been (lymfoedeem), pijn of stijfheid na een operatie kunnen wij u helpen.

Hoe begint u?

U kunt zonder verwijzing bij ons terecht in Ter Aar, Boskoop en Nieuwkoop. Lees meer over oncologiefysiotherapie bij Fysio Topfit, bekijk op de pagina vergoedingen wat uw zorgverzekeraar vergoedt, of vraag direct een afspraak aan. Heeft u eerst een vraag? Bel of app ons gerust.